Ontdek hoe samen drummen stress vermindert, energie vrijmaakt en verbinding creëert.

Zit je hoofd vol en verlang je naar meer rust, ontspanning en verbinding? Wil je op een laagdrempelige manier ervaren wat ritme kan betekenen voor je welzijn?

Tijdens De Helende Kracht van Ritme ontdek je hoe samen drummen je kan helpen om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf en de mensen rondom jou.

Door samen eenvoudige ritmes te spelen ontstaat geleidelijk een natuurlijke afstemming. Je hoeft geen muzikale ervaring of eigen instrumenten te hebben: iedereen kan deelnemen en de instrumenten zijn voorzien. De focus ligt niet op prestatie, maar op beleven, voelen en samen creëren.

We werken met djembés, sjamanendrums en verschillende percussie-instrumenten. Via ritme, stilte en samenspel creëren we een moment om even los te komen van de drukte van alledag.

Je ervaart onder andere:

• meer rust in je hoofd
• ontspanning en loslaten van spanning
• meer contact met je lichaam en ademhaling
• verbinding met jezelf en anderen
• nieuwe energie en plezier door samen ritme te maken

Je hoeft niets te kunnen. Je mag gewoon komen ervaren wat er gebeurt wanneer mensen samen in ritme komen.

We sluiten elke sessie af met een rustige integratie, zodat je ontspannen en met nieuwe energie naar huis gaat.

De Helende Kracht van Ritme is een uitnodiging om even los te komen van de drukte van alledag en te ervaren wat er gebeurt wanneer mensen samen in ritme komen.

BELANGRIJK! 

Om een kwalitatieve groepsbeleving te garanderen, gaat de sessie door vanaf 7 deelnemers.
Gelieve daarom ten laatste 1 week vóór de sessie in te schrijven en het inschrijvingsgeld te betalen. Op dat moment wordt bevestigd of de sessie kan doorgaan.
Bij onvoldoende inschrijvingen word je tijdig verwittigd en wordt het betaalde bedrag volledig terugbetaald (of je inschrijving kosteloos verplaatst naar een volgende sessie, indien gewenst).