Eén-op-één sessies voor volwassenen & jongeren.

In een individuele sessie staat jouw ervaring centraal. Deze sessies zijn er voor volwassenen en voor kinderen & jongeren tussen 8 en 17j. Ik creëer een veilige en ondersteunende ruimte waarin je mag vertragen, voelen en ontdekken wat op dat moment belangrijk is.

We werken met ritme, klank en stilte als natuurlijke ingangen om in contact te komen met jezelf. Voor volwassenen betekent dit dat je je innerlijke ervaring verkent, ondersteund door zachte, gerichte vragen die je helpen te voelen en te verwoorden wat er in je leeft. Voor kinderen en jongeren gaat het erom dat ze op een speelse en ervaringsgerichte manier mogen ontdekken hoe instrumenten en beweging hun energie en emoties kunnen ondersteunen, zonder dat ze iets hoeven te verwoorden of te analyseren.

Elke sessie wordt volledig afgestemd op jou: op jouw tempo, jouw behoeften en jouw agenda. Ik zorg ervoor dat het ritme van de sessies past bij jouw proces, zodat wat er in de sessie gebeurt ook kan doorwerken in je dagelijks leven.

De sessies nodigen uit tot vertragen, luisteren naar je lichaam, plezier beleven en ontdekken hoe klank en ritme een bron van regulatie, ontspanning en zelfvertrouwen kunnen zijn.